網紅的藏寶箱睽違已久．．．
終於要用連老師的身分正式跟大家見面了！🥳🥳🥳
這次的專欄─ #瑜珈之靜
不瞞大家說，真的籌備了非常久
一直看到很多網友們敲碗想要跟我一起上瑜珈課
我也一直在思考，怎樣的方式可以讓大家更直接的一起練習
這次的《瑜珈之靜》不僅有影音教學，
也會在 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan上線圖文式的動作解析分享
並且以主題式+循序漸進的方式
不管是什麼程度的朋友，都可以跟著我一起慢慢練習～
瑜珈，最重要的事情在於堅持❤️
每天睡醒，都是全新的身體，
讓我們一起慢慢練習瑜珈，慢慢重新認識自己的身體。🥰🥰🥰
從初期的討論、規劃、一直到拍攝細節的準備、後製設計等
謝謝所有工作室團隊和 #柯夢波丹 的用心；
謝謝 # easyoga Taiwan 的服裝、謝謝 慢慢選 x 空間 的場地；
感謝多年前決定練習瑜珈、決定考瑜珈教師證照的我；
謝謝每一個願意花時間一起練習的你。❤️❤️❤️
#隨時感恩 #正面思考 #快樂生活
#今晚九點一起線上見
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